Περιποίηση απλού τραύματος

Ένα απλό τραύμα συνήθως είναι μία επιφανειακή πληγή στην οποία τα δέρμα έχει σκιστεί εξωτερικά. Τέτοια τραύματα είναι οι εκδορές, δηλαδή τα γρατζουνίσματα, που συνήθως παθαίνουμε από ένα πέσιμο ή από την τριβή σε μία σκληρή επιφάνεια, όπως βράχια ή χαλίκια. Τα γρατζουνίσματα περιέχουν συχνά ξένα σώματα, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν μόλυνση. Αυτά τα μικρά τραύματα συνήθως επουλώνονται εύκολα.

Η άμεση περιποίηση του τραύματος μπορεί να προλάβει τη μόλυνση και να βοηθήσει το τραύμα να επουλωθεί με φυσικό τρόπο.

Αντιμετώπιση:

• Σαπούνισε καλά τα χέρια σου.

• Απόφυγε να αγγίξεις το τραύμα με τα δάχτυλα σου.

• Καθάρισε καλά την πληγή, από μέσα προς τα έξω, με φυσιολογικό ορό ή με τρεχούμενο νερό.

• Στέγνωσε το τραύμα απαλά με μια αποστειρωμένη γάζα ή με ένα καθαρό πανί.

• Βάλε αντισηπτικό και κάλυψε το τραύμα με αυτοκόλλητο επίθεμα.